Первый прикорм при грудном вскармливании

Дети

Новорожденные дети получают питание через молоко матери, которое полностью обеспечивает потребности малыша. Врачи – педиатры сходятся во мнении, что ребенок должен получать грудное молоко в течение 12 месяцев после рождения, однако после полугода в рацион питания крохи следует добавлять прикорм. Необходимость во введении прикорма для грудного ребенка обусловлена тем, что молоко матери уже не может обеспечить растущий организм малыша всеми необходимыми питательными веществами, что недопустимо. Если ребенок проявляет интерес к прикорму, то это должно послужить сигналом, что ему необходимо дополнительное питание. Какие шаги должна предпринять молодая мама при введении первого прикорма, и как грамотно приучать малыша к пище? Какие продукты будут полезны для ребенка, а от какой пищи лучше отказаться? Об этом читайте в нашей статье!

Сроки введения первого прикорма

По данному вопросу не существует единого мнения, к тому же за несколько десятилетий передаются из поколения в поколение несколько «вредных советов», которые в корне неверны. Вот некоторые из них:

→ Не стоит добавлять прикорм до 6 месяцев.

→ Можно постепенно приучать ребенка к обычной пище, начиная с 2 месяцев.

→ При смешанном типе питания первый прикорм можно добавлять по прошествии 4-х месяцев.

→ Если ребенок хорошо растет, то прикорм можно не добавлять.

→ После введения прикорма кормление грудным молоком должно быть сведено к минимуму.

И это далеко не все «рекомендации», которые передаются от матерей к дочерям – нередко последствия неправильно составленного рациона питания новорожденного вызывают ряд заболеваний, которые негативно сказываются на дальнейшем развитии малыша. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует вводить первый прикорм в период от 4-х до 6-и месяцев. Кроме этого, ведущие врачи – педиатры скептически относятся к позиции молодых мам, которые до 12 месяцев кормят ребенка только грудным молоком, и не спешат добавлять в его рацион питания новые продукты.

Критерии готовности грудничка к прикорму

→ Увеличение веса в 2 раза от первоначального.

→ Отсутствие насыщения у ребенка после кормления грудным молоком.

→ Прореживание первых зубов.

→ Малыш пробует продукты на вкус или жестами указывать на пищу.

→ Отсутствие рефлекса выталкивания языка, при этом у младенца не возникает рвотный рефлекс.

Специалисты ВОЗ также разработали ряд рекомендаций, которые позволяют сбалансировать питание ребенка:

  • Давать первую пищу малышу только после 6-и месяцев.
  • При необходимости вводить прикорм в минимальном количестве не ранее 4,5 – 5 месяцев.
  • Первый прикорм не должен исключать питание грудным молоком.
  • Не следует торопиться познакомить малыша с новой пищей – всему свое время.
  • Изменение рациона питания ребенка должно происходить с учетом его поведения.

Как правильно осуществить первый прикорм?

При добавлении новой пищи дополнительно к грудному молоку следует соблюдать ряд моментов:

♥ Сначала следует дать малышу прикорм, после чего можно покормить его грудью.

♥ При кормлении младенец должен находиться в сидячем положении.

♥ Пища дается при помощи ложки.

♥ Прикорм следует вводить не спеша, начинать с небольших порций, буквально на кончике чайной ложки.

♥ С каждым днем количество прикорма должно увеличиваться.

♥ Рекомендуется кормить ребенка в утренние часы – это позволяет проследить его реакцию.

♥ Новый продукт добавляется в пищу на протяжении недели, после чего можно изменять меню.

♥ При появлении нежелательных реакций на новое питание следует отказаться от прикорма и обратиться к врачу – педиатру.

С каких продуктов лучше начать?

У многих молодых мам возникает вопрос о выборе продуктов для прикорма: по мнению специалистов ВОЗ, начинать лучше всего с овощных пюре или каш, при этом к 9-10 месяцам можно давать ребенку и кисломолочную продукцию. Главным признаком готовности к добавлению новой пищи является рефлекс «выталкивания» у младенца: если он еще не готов к принятию «новой» пищи, то у него будет наблюдаться данная защитная реакция.

От 6 до 7 месяцев – пюре из овощей, каши из круп, овощные супы.

8 месяцев – яйца, нежирные сорта мяса (говядина, крольчатина, индейка, курица), фрукты и натуральные соки, мясное пюре, сливочное масло.

9 месяцев – любые продукты из кислого молока, хлебобулочные изделия.

10 месяцев – рыбные блюда, фруктовые и ягодные пюре, йогурт.

11 месяцев – бульоны из мяса, перловка, пшенка.

12 месяцев и далее – постепенное знакомство малыша с обычной пищей.

Важно: точных сроков введения прикорма не существует! Все зависит от индивидуальных особенностей организма малыша, его степени развития и т.д.

При внесении изменений в рацион питания ребенка крайне важно следить за его самочувствием, ведь некоторые виды продуктов могут вызывать аллергические реакции. При появлении недомогания у ребенка необходимо обратиться к участковому педиатру, который поможет обнаружить индивидуальную непереносимость малыша на продукты питания. Не стоит перекармливать ребенка, ведь его желудок еще работает не в полную силу, поэтому его чрезмерное наполнение может доставить много неприятных хлопот для мамы.

Как определить, что прикорм нравится малышу?

Чтобы узнать о соответствии прикорма потребностям ребенка, следует обратить внимание на несколько признаков:

→ Чистая кожа на теле малыша.

→ Отсутствие проблем с пищеварением.

→ Спокойный сон.

→ Стабильное поведение.

При осуществлении первого прикорма нередко возникают проблемы, которые свидетельствуют о неправильно составленном рационе питания:

→ Аллергия и рвота.

→ Ухудшение сна и поведения.

→ Изменение стула: это может привести к диарее или запорам.

Данные нарушения могут быть вызваны и иными причинами, поэтому для исключения возможных проблем из-за прикорма следует обратиться к участковому педиатру, которые составит индивидуальную схему питания малыша.

Приготовление каш и овощных пюре

Готовить пищу лучше всего в пароварке: это позволяет максимально сохранить витамины и полезные вещества, которые теряются при других способах приготовления продуктов. Для измельчения овощей и фруктов прекрасно подойдет блендер, который станет незаменимым помощником для молодой мамы. Если малышу уже есть 10-12 месяцев, то пюре следует измельчать вилкой: это приучит ребенка пережевывать пищу.

Для варки каши следует использовать только промытую крупу, которую также необходимо измельчить в кофемолке. Измельченная крупа запаривается кипятком, после чего необходимо дождаться ее набухания. Чтобы прикорм вызвал аппетит у ребенка, можно добавлять в него немного сливочного масла. Овощные блюда заправляются оливковым маслом т. к оно быстрее и легче усваивается. Добавлять сахар в кашу необязательно — организм ребенка не нуждается в большом количестве углеводов.

Первый прикорм при грудном вскармливании

В чем состоит опасность преждевременного введения прикорма?

У новорожденных пищеварительная система функционирует не в полной мере: желудочно-кишечный тракт способен переваривать только грудное молоко и схожие по составу жидкости. Для переваривания других продуктов требуется выработка ферментов, что не под силу организму младенца. В лучшем случае непереваренная пища выходит естественным путем, однако возможны и негативные последствия, способны нанести вред здоровью ребенка.

Многие мамы в качестве первого прикорма используют молочные каши, с добавлением соли и сахара, что также несет серьезную опасность для младенца: белок, содержащийся в коровьем молоке, является сильным аллергеном, поэтому такое питание можно давать только после 12 месяцев. Следует отметить, что соль и сахар не нужны грудничку: обилие углеводов в пище провоцирует ожирение у ребенка, что зачастую является причиной лишней массы тела уже во взрослом возрасте.

Преждевременный прикорм приводит к раздражению слизистой желудка и кишечника, что увеличивает вероятность появления воспалительного процесса. Незрелый организм воспринимает неспособные к усвоению продукты как чужеродные тела, что в большинстве случаев приводит к появлению аллергических реакций. Даже небольшая порция прикорма может нанести вред здоровью ребенка, поэтому следует отнестись к данному вопросу со всей ответственностью!

Оцените статью
Семья
Добавить комментарий

Adblock
detector